برای پنج تا لیوان یک عدد انبه متوسط با دو عدد موز که هر دو باید یخ زده باشن،و به هرکدوم یک چهارم لیوان شیر اضافه کنید که راحت تر مخلوط بشه.و برای هردو چهارتا بستنی لیوانی وانیلی
00:40
00:34
00:43
00:15
01:10
00:28
01:30
00:45